Objectifs

• Comprendre l’intérêt de bien respirer
• Identifier son mode respiratoire
• Mettre en place un protocole respiratoire

Programme

• Comprendre :
  • Identifier l’impact du souffle sur son état d’être (fatigue, émotions...) mais aussi sur son efficacité professionnelle et sur la prise de décisions
  • Repérer son mode de respiration et son efficacité
• Expérimenter différentes pratiques respiratoires :
  • Développer une pratique respiratoire afin d’accéder à une qualité d’esprit calme et clair, propice au travail
  • Mettre en place un protocole respiratoire dans le quotidien
  • Autres pratiques selon le besoin : anti-douleur, dynamisante, cohérence cardiaque

Animation
Catherine ROUAULT, La Formation Passion
 

Objectifs

- Distinguer les différents types d’entretiens (recadrage, individuel, professionnel)
- Préparer et structurer efficacement chaque type d’entretien
- Adopter une posture professionnelle et assertive
- Gérer les situations délicates avec tact et efficacité

Programme

- L’entretien de recadrage (comportement, discipline) : objectifs et enjeux, préparation, recherche de solutions, conclusion et suivi
- L’entretien individuel (suivi de performance, motivation) : objectifs, outils (grille d’entretien...), posture managériale, cas pratiques
- L’entretien professionnel (évolution, formation, projet) : cadre légal, contenus et outils, cas pratique
- Ateliers de mise en situation des 3 types d’entretien
- Plan d’action individuel

Animation
A BONNE ÉCOLE
 

Contexte

Formation idéale pour les TPE, artisans, commerçants et associations qui souhaitent un site vitrine sans module de réservation en ligne.

Objectifs

- Créer et gérer un site-vitrine professionnel et attrayant avec WIX pour développer sa visibilité en ligne
- Concevoir une interface utilisateur adaptée
- Créer des pages web attractives et fonctionnelles
- Mettre en place une stratégie de référencement
- Gérer son site internet et le mettre à jour

Programme

- Prise en main de l’interface WIX, choix d’un modèle adapté à son projet
- Structuration du site, création de pages essentielles : accueil, services, contact
- Optimisation simple pour le référencement
- Configuration des paramètres du site : nom de domaine, hébergement, sécurité, etc
- Gestion du site, publication

Nous vous préconisons de maîtriser les notions basiques de l’ordinateur et d’internet.

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Aline ONG, OFFICE SPARK
 

Objectifs

- Adapter son comportement face à un agresseur afin d’assurer sa propre sécurité
- Adapter son comportement face à un agresseur afin d’assurer la sécurité de son entourage
- Éviter l’escalade de la violence

Programme

Partie théorique :
- La réglementation, les professions à risques et les facteurs de risques
- La typologie des agressions, les conséquences de la violence et les conséquences pour les victimes
- La légitime défense et le refus d’assistance
- Les comportements à adopter
- La prise en charge des victimes
Partie pratique :
- Apprendre les notions de communication
- Simulation de risque d’agression

Animation
IESS FORMATION
 

Objectifs

- Découvrir les bases de la pensée visuelle
- Apprendre à structurer l’information
- S’initier à la typographie, aux pictogrammes et à la mise en page graphique
- Développer sa créativité et sa mémoire par le dessin et la schématisation
- Utiliser le sketchnoting comme outil de synthèse, d’ancrage et de communication

Programme

- Introduction : qu’est-ce que le sketchnoting ? pourquoi ça marche ?
- Déconstruire ses peurs pour mieux progresser
- Les fondamentaux de la pensée visuelle : cerveau, mémoire et attention
- Les briques visuelles : typographie, pictogrammes, connecteurs, cadres et structures
- Les clés d’une mise en page effi cace : hiérarchie visuelle, équilibre, lisibilité
- Exercices pratiques et astuces pour progresser

Animation
Sabine BERTRAND, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Adapter son comportement face à un agresseur afin d’assurer sa propre sécurité
- Adapter son comportement face à un agresseur afin d’assurer la sécurité de son entourage
- Éviter l’escalade de la violence

Programme

Partie théorique :
- La réglementation, les professions à risques et les facteurs de risques
- La typologie des agressions, les conséquences de la violence et les conséquences pour les victimes
- La légitime défense et le refus d’assistance
- Les comportements à adopter
- La prise en charge des victimes
Partie pratique :
- Apprendre les notions de communication
- Simulation de risque d’agression

Animation
IESS FORMATION
 

Objectifs

- Bien comprendre les garanties des régimes obligatoires (Sécurité Sociale Ex-RSI et MSA)
- Comment garantir le revenu familial ?
- Comment s’assurer au coût le plus juste ?

Programme

- Évaluation des besoins financiers en cas de décès, d’invalidité définitive ou d’incapacité temporaire
- La prise en compte des garanties existantes des caisses obligatoires
- Analyse détaillée des contrats d’assurance (franchise, durée d’indemnisation, taux d’invalidité, …)
- Mise en évidence des éventuelles possibilités d’économies de budget et/ou d’amélioration de garanties de la Complémentaire Santé et de la Prévoyance
- Comment (re)négocier son programme de Prévoyance et de Complémentaire Santé

Animation
Pascal SOULAINE, APS CONSULT
 

Objectifs

- Comprendre les bases du graphisme et les règles de composition
- Savoir construire une charte graphique cohérente avec palettes et typographies adaptées
- Maîtriser des outils avancés de Canva
- Améliorer la qualité visuelle d’une image

Programme

- Comprendre les fondamentaux du graphisme
- Travail sur la couleur : harmonies, création de palettes adaptées à son identité visuelle
- Typographie : choix et association de polices, hiérarchie textuelle et bonnes pratiques
- Création d’une charte graphique : logo, couleurs, typographies et organisation dans Canva
- Outils avancés Canva : grilles, verrouillage, calques, numérotation et mise en page
- Personnalisation poussée : création de mockups pour supports produits
- Retouche photo

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Chloé LAMOUREUX, éclos
 

Objectifs

- Découvrir les bases de la pensée visuelle
- Apprendre à structurer l’information
- S’initier à la typographie, aux pictogrammes et à la mise en page graphique
- Développer sa créativité et sa mémoire par le dessin et la schématisation
- Utiliser le sketchnoting comme outil de synthèse, d’ancrage et de communication

Programme

- Introduction : qu’est-ce que le sketchnoting ? pourquoi ça marche ?
- Déconstruire ses peurs pour mieux progresser
- Les fondamentaux de la pensée visuelle : cerveau, mémoire et attention
- Les briques visuelles : typographie, pictogrammes, connecteurs, cadres et structures
- Les clés d’une mise en page effi cace : hiérarchie visuelle, équilibre, lisibilité
- Exercices pratiques et astuces pour progresser

Animation
Sabine BERTRAND, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Acquérir des connaissances fondamentales sur les troubles de la santé mentale
- Comprendre et mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale
- Développer des compétences relationnelles pour écouter sans jugement, rassurer et fournir des informations adaptées
- Mieux faire face aux comportements agressifs

Programme

- La santé mentale : troubles psychiques (définition et état des lieux), facteurs de risques, statistiques et conséquences, plan d’actions des premiers secours en santé mentale
- Signes, symptômes et types d’interventions pour :
* La dépression et la crise suicidaire
* Les troubles anxieux, les crises de panique et chocs post-traumatiques
* Les troubles psychotiques
* Les utilisation de substances

Animation
Animé par Propuls

Objectifs

- Mieux maîtriser sa trésorerie
- Connaître les leviers permettant de l’améliorer
- Avoir une bonne relation avec le banquier
- Les dispositifs disponibles en cas de diffi cultés et de crise économique

Programme

- Comprendre comment se génère la trésorerie de l’entreprise et comment sont constitués les équilibres financiers
- Trésorerie et Résultat de l’entreprise : quels liens? Quelles différences ?
- S’approprier les actions concrètes de gestion permettant d’améliorer sa trésorerie
- Savoir en parler avec son banquier pour trouver des solutions adaptées
- Connaître les dispositifs disponibles en cas de difficultés et les nouveaux dispositifs en période de crise économique

Animation
Cécile MATHIEU, CM Conseils
 

Objectifs

• Clarifier les objectifs pédagogiques de sa formation, organiser le contenu et concevoir des supports adaptés
• Utiliser des méthodes engageantes, encourager la participation et gérer la dynamique du groupe
• Mettre en place des outils pertinents pour mesurer l’atteinte des objectifs et les compétences acquises

Programme

Préparer sa formation (ingénierie pédagogique) :
- Qu’est-ce un véritable objectif pour une formation (pédagogique et opérationnel) ?
- Les conditions du succès d’une formation
- Le déroulé pédagogique
Animer sa formation (techniques d’animation) :
- Les techniques d’animation et les postures du formateur
- Employer les bons supports de formation
- Savoir questionner pour faire réfléchir et amener les bonnes prises de conscience
- Savoir rebondir

Animation
Antoine JAMBART,
Formateur et consultant J’APPRENDS A FORMER
 

Objectifs

- Comprendre l’intérêt de bien respirer
- Identifier son mode respiratoire
- Apaiser son état interne par la pratique de différentes respirations

Programme

- Découvrir l’impact de la respiration sur l’énergie, les émotions et les performances professionnelles
- Identifier son mode respiratoire
- Apprendre différentes techniques pour améliorer la clarté mentale, la prise de décision et la gestion du stress
- Mettre en place un protocole respiratoire complet incluant des pratiques préventives et curatives
- Pratiquer la respiration de situation face à un problème
- Faire le lien entre le yoga, le souffle et la régulation émotionnelle.

Animation
Catherine ROUAULT, La Formation Passion
 

Objectifs

- Identifier son profil comportemental dans la relation à l’autre
- Comprendre le triangle dramatique et le jeu de manipulation
- Adopter la posture juste pour sortir ou éviter la manipulation
- S’exercer à s’exprimer avec assertivité

Programme

- Comprendre les mécanismes inconscients à l’origine de la manipulation et des relations toxiques
- Identifier ses profi ls de personnalité, ses automatismes réactionnels et ses masques comportementaux
- Repérer les interactions facilitantes et diffi ciles, sortir du triangle dramatique
- Apprendre à poser ses limites et exprimer ses besoins avec la Communication Non Violente
- Instaurer une relation adulte qui prévient les conflits

Animation
Catherine ROUAULT, La Formation Passion

Objectifs

- Comprendre les bases du graphisme et les règles de composition
- Savoir construire une charte graphique cohérente avec palettes et typographies adaptées
- Maîtriser des outils avancés de Canva
- Améliorer la qualité visuelle d’une image

Programme

- Comprendre les fondamentaux du graphisme
- Travail sur la couleur : harmonies, création de palettes adaptées à son identité visuelle
- Typographie : choix et association de polices, hiérarchie textuelle et bonnes pratiques
- Création d’une charte graphique : logo, couleurs, typographies et organisation dans Canva
- Outils avancés Canva : grilles, verrouillage, calques, numérotation et mise en page
- Personnalisation poussée : création de mockups pour supports produits
- Retouche photo

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Chloé LAMOUREUX, éclos
 

Objectifs

- Créer des tableaux de bord interactifs en utilisant des graphiques, des tableaux de bord et des visualisations avec ses propres données
- Élaborer des rapports avec la Business Intelligence
- Analyser et visualiser des données pour extraire des insights

Programme

- Introduction : découverte, premiers pas, premières manipulations
- Power Query : l’interface, transformer et nettoyer des données, bonnes pratiques, cas pratiques
- Modélisation des données : créer des relations et les gérer, création de hiérarchies
- Calculs avec DAX : le langage DAX, création de mesures et fi ltres, principales fonctions
- Création de rapports : utilisation des visuels, filtres, interactions, personnalisation et mise en page.
- Introduction à Power BI Service

Animation
AA BONNE ÉCOLE
 

Objectifs

- Bien structurer ses journées
- Gagner en temps et en énergie
- Ne plus se laisser déborder et retrouver de la sérénité
- Trouver du temps pour les personnes et les projets importants

Programme

- Gérer son temps, pour quoi faire ?
- Défi nir ses priorités, ses objectifs
- Se créer une routine quotidienne
- Planifi er et anticiper les imprévus
- Maîtriser sa procrastination
- Méthodes et outils digitaux utiles

Animation
Aline ONG, OFFICE SPARK
 

Objectifs

• Clarifier les objectifs pédagogiques de sa formation, organiser le contenu et concevoir des supports adaptés
• Utiliser des méthodes engageantes, encourager la participation et gérer la dynamique du groupe
• Mettre en place des outils pertinents pour mesurer l’atteinte des objectifs et les compétences acquises

Programme

Préparer sa formation (ingénierie pédagogique) :
- Qu’est-ce un véritable objectif pour une formation (pédagogique et opérationnel) ?
- Les conditions du succès d’une formation
- Le déroulé pédagogique
Animer sa formation (techniques d’animation) :
- Les techniques d’animation et les postures du formateur
- Employer les bons supports de formation
- Savoir questionner pour faire réfléchir et amener les bonnes prises de conscience
- Savoir rebondir

Animation
Antoine JAMBART,
Formateur et consultant J’APPRENDS A FORMER
 

Objectifs

Pour les personnes en fin de carrière:
- Comment réaliser ma reconstitution de carrière et ne pas oublier de droits ?
- Comment sont calculés mes droits Retraite dans les différents régimes ?

Programme

- La reconstitution de carrière : la validation des trimestres et des points ou COMMENT ÉVITER DE PERDRE DES DROITS PAR IGNORANCE ?
- Le mode de calcul des droits Retraite dans chaque régime de base et complémentaire
- La stratégie de choix optimal de l’âge de liquidation de la retraite
- Les particularités : Départ anticipé, Rachat de trimestres, Cumul Emploi / Retraite, …

Animation
Pascal SOULAINE, APS CONSULT
 

Objectifs

- Apprendre à utiliser des réels en communication digitale
- Créer des contenus courts percutants (scénario, tournage, storytelling)
- Monter des vidéos professionnelles avec CapCut et Instagram
- Maîtriser les bonnes pratiques de diffusion pour maximiser visibilité et engagement

Programme

- Découvrir les statistiques et tendances actuelles autour des réels
- Ecrire un scénario court et percutant, construire un storytelling engageant et adapté à sa cible
- Connaître les principales techniques de tournage (utiliser la lumière, les bons angles, stabiliser les prises de vues, gérer le tournage avec son smartphone et des accessoires simples)
- Connaître les principales techniques de montage son et vidéo avec Capcut et Instagram
- Les bonnes pratiques de diffusion des réels

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Chloé LAMOUREUX, éclos
 

Contexte

Formation idéale pour les PME, professions libérales, investisseurs immobiliers (LMNP, LMP), associations, qui souhaitent un site internet avec un module de réservation.

Objectifs

- Créer et gérer un site-vitrine professionnel et attrayant avec WIX pour développer sa visibilité en ligne
- Concevoir une interface utilisateur adaptée
- Créer des pages web attractives et fonctionnelles
- Mettre en place une stratégie de référencement
- Gérer son site internet et le mettre à jour

Programme

- Prise en main de l’interface WIX, choix d’un modèle adapté à son projet
- Structuration du site, création de pages essentielles : accueil, services, contact
- Intégration de modules spécifiques
- Optimisation simple pour le référencement
- Configuration des paramètres du site : nom de domaine, hébergement, sécurité, etc
- Gestion du site, publication

Nous vous préconisons de maîtriser les notions basiques de l’ordinateur et d’internet.

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Aline ONG, OFFICE SPARK
 

Objectifs

- Identifier son profil entrepreneurial à travers les grandes lignes de sa numérologie
- Comprendre ses cycles clés pour agir au bon moment et aligner ses priorités professionnelles avec ses valeurs personnelles
- Découvrir un outil innovant pour prendre des décisions plus justes, gagner en confi ance et mieux gérer son énergie.

Programme

- Introduction à la numérologie stratégique : principes et applications concrètes
- Découverte de son profil personnel (ses dons et talents, nombre d’expression, temporalité de l’année)
- Mise en lien avec le positionnement entrepreneurial
- Atelier de réflexion : forces, défis, priorités
- Lecture des temporalités pour les projets en cours
- Alignement des actions et mise en pratique avec un plan d’action simple et adapté

Animation
Amanda BIEBER, AB-FORMATION
 

Objectifs

- Découvrir les fondements de l’ennéagramme et comprendre ses grands principes
- Identifier les 9 profils de personnalité et leurs dynamiques principales
- Commencer à repérer son propre profil
- Explorer comment l’ennéagramme peut devenir un levier de clarté, d’équilibre et d’alignement personnel et professionnel

Programme

Explorer les fondations de l’ennéagramme :
- Origines, sens et cadre de l’ennéagramme
- Les 9 profils : comprendre leurs motivations, leurs forces et leurs points de vigilance
- Premiers repères pour reconnaître son profil à travers des exemples concrets
De la connaissance à la mise en mouvement :
- Exercices pratiques, mises en situation et autoobservation guidée
- Synthèse et plan d’ancrage personnel : comment continuer à avancer après la formation

Animation
Laurence HUGOT, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Comprendre ses droits à la retraite obligatoire et individuelle
- Connaître les aspects juridiques et fi scaux des différents dispositifs de retraite par capitalisation (PERP, LOI MADELIN, ASSURANCEVIE, EPARGNE SALARIALE,…) et le nouveau PER
- Apprendre à sélectionner le support et le produit les plus adaptés à sa stratégie patrimoniale et son statut de chef d’entreprise

Programme

- La construction d’un revenu « Retraite » : évaluation des besoins, moyens d’amélioration du revenu pendant la retraite
- Le nouveau Plan d’Épargne Retraite (PER) à la disposition de tous les épargnants
- La Retraite viagère : la Loi Madelin et/ou le PERP ?
- L’Assurance-vie : placement « multi-usages » ?
- L’Épargne Salariale PEE/PERCO : une alternative ?
- Comparaison et optimisation des différents systèmes selon la stratégie personnelle du Chef d’Entreprise

Animation
Pascal SOULAINE, APS CONSULT
 

Objectifs

- Apprendre à utiliser des réels en communication digitale
- Créer des contenus courts percutants (scénario, tournage, storytelling)
- Monter des vidéos professionnelles avec CapCut et Instagram
- Maîtriser les bonnes pratiques de diffusion pour maximiser visibilité et engagement

Programme

- Découvrir les statistiques et tendances actuelles autour des réels
- Ecrire un scénario court et percutant, construire un storytelling engageant et adapté à sa cible
- Connaître les principales techniques de tournage (utiliser la lumière, les bons angles, stabiliser les prises de vues, gérer le tournage avec son smartphone et des accessoires simples)
- Connaître les principales techniques de montage son et vidéo avec Capcut et Instagram
- Les bonnes pratiques de diffusion des réels

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Chloé LAMOUREUX, éclos
 

Objectifs

- Reconnaître les « Poisons » des relations intrapersonnelles et interpersonnelles et imaginer les antidotes idéaux contre ces poisons
- Comprendre le processus de l’entonnoir de la communication et de ses biais
- Découvrir et appliquer la sagesse des 5 accords Toltèques au travail comme dans sa vie personnelle

Programme

- Partir du « Pire » en matière de communication pour imaginer le « mieux »
- L’entonnoir de la communication et le principe de réalité déformée
- Compréhension des émotions et de leur langage
- L’Histoire des Toltèques et de leur sagesse basée sur les 5 Accords : Ni juge, ni victime !
- Jouer aux Accords à partir de situations au travail ou dans la vie en dehors du travail
- Se fixer (de son mieux) des objectifs de progression dans sa communication avec Soi et avec l’Autre

Animation
Valérie MALARD, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Reconnaître les « Poisons » des relations intrapersonnelles et interpersonnelles et imaginer les antidotes idéaux contre ces poisons
- Comprendre le processus de l’entonnoir de la communication et de ses biais
- Découvrir et appliquer la sagesse des 5 accords Toltèques au travail comme dans sa vie personnelle

Programme

- Partir du « Pire » en matière de communication pour imaginer le « mieux »
- L’entonnoir de la communication et le principe de réalité déformée
- Compréhension des émotions et de leur langage
- L’Histoire des Toltèques et de leur sagesse basée sur les 5 Accords : Ni juge, ni victime !
- Jouer aux Accords à partir de situations au travail ou dans la vie en dehors du travail
- Se fixer (de son mieux) des objectifs de progression dans sa communication avec Soi et avec l’Autre

Animation
Valérie MALARD, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Découvrir l’environnement Excel
- Savoir créer, modifi er et mettre en forme un tableau
- Comprendre les bases des formules et fonctions
- Gagner en effi cacité avec les outils de base

Programme

- Prise en main de l’interface et création d’un tableau simple (suivi de matériaux)
- Organiser ses données (clients, matériaux, prix) et rendre les tableaux clairs et lisibles
- Opérations de base, formules utiles (SOMME, MOYENNE) pour automatiser devis et coûts
- Tris et filtres pour retrouver rapidement des informations (clients, chantiers, montants)
- Graphiques simples : visualisation des dépenses, ventes ou chantiers
- Mini-projet : réalisation d’un devis automatisé ou d’un suivi de chantier complet

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Idriss BOUGARRAM, IBOO TECHNOLOGIES
 

Objectifs

- Découvrir l’environnement Excel
- Savoir créer, modifi er et mettre en forme un tableau
- Comprendre les bases des formules et fonctions
- Gagner en effi cacité avec les outils de base

Programme

- Prise en main de l’interface et création d’un tableau simple (suivi de matériaux)
- Organiser ses données (clients, matériaux, prix) et rendre les tableaux clairs et lisibles
- Opérations de base, formules utiles (SOMME, MOYENNE) pour automatiser devis et coûts
- Tris et filtres pour retrouver rapidement des informations (clients, chantiers, montants)
- Graphiques simples : visualisation des dépenses, ventes ou chantiers
- Mini-projet : réalisation d’un devis automatisé ou d’un suivi de chantier complet

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires
​
Animation
Idriss BOUGARRAM, IBOO TECHNOLOGIES
 

Objectifs

- Comment préparer son dossier de liquidation de retraite et dans quels délais ?
- Les différents aspects sociaux de la cessation de l’entreprise

Programme

- Les différentes étapes de la préparation du dossier « Retraite » et la nécessité d’anticiper
- Les moyens de vérifi cation et les régularisations éventuelles à réaliser
- Les formalités auprès des différents régimes de retraite et les dossiers de liquidation auprès des organismes
- Les autres aspects sociaux du départ en retraite :
* Les charges sociales obligatoires lors de la cessation d’activité
* Les choix de liquidation sur les contrats personnels de retraite
* Le choix de la Mutuelle Complémentaire Santé
* La question des salariés de l’entreprise

Animation
Pascal SOULAINE, APS CONSULT
 

Objectifs

 Savoir utiliser les principales formules utiles en gestion comptable et financière afin de gagner en productivité.

Programme

- Introduction
- Les bases des formules : structure, formules simples (SOMME, MOYENNE, NB, SI, SOMME.SI...)
- Cas pratique : calcul automatique des totaux HT, TVA et TTC
- Les formules avancées :
• Combiner les formules SI, ET/OU
• Utiliser les formules de date (AUJOURDHUI, MOIS, ANNEE, FIN.MOIS)
• Gérer les erreurs (SIERREUR)
• Cas pratique : tableau de suivi des règlements clients
Nous vous conseillons de maîtriser les bases d’Excel pour pouvoir suivre cette formation.

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Idriss BOUGARRAM, IBOO TECHNOLOGIES
 

Objectifs

- Créer et analyser des tableaux croisés dynamiques pour automatiser le suivi des données
- Gagner du temps dans la production de tableaux de bord, synthèses et reporting

Programme

- Introduction : principe et intérêt, savoir synthétiser des journaux de ventes/achats, factures, charges
- Création d’un premier tableau
- Filtre, groupe, réorganisation des données
- Champs calculés, segmentation et filtres dynamiques
- Graphiques croisés dynamiques
- Cas pratique sur un tableau de bord de ventes/ dépenses par client/catégorie
- Mini-projet de tableau automatisé

Nous vous conseillons de maîtriser les bases d’Excel pour pouvoir suivre cette formation.

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Idriss BOUGARRAM, IBOO TECHNOLOGIES
 

Objectifs

 Savoir utiliser les principales formules utiles en gestion comptable et financière afin de gagner en productivité.

Programme

- Introduction
- Les bases des formules : structure, formules simples (SOMME, MOYENNE, NB, SI, SOMME.SI...)
- Cas pratique : calcul automatique des totaux HT, TVA et TTC
- Les formules avancées :
• Combiner les formules SI, ET/OU
• Utiliser les formules de date (AUJOURDHUI, MOIS, ANNEE, FIN.MOIS)
• Gérer les erreurs (SIERREUR)
• Cas pratique : tableau de suivi des règlements clients
Nous vous conseillons de maîtriser les bases d’Excel pour pouvoir suivre cette formation.

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Idriss BOUGARRAM, IBOO TECHNOLOGIES
 

Objectifs

- Créer et analyser des tableaux croisés dynamiques pour automatiser le suivi des données
- Gagner du temps dans la production de tableaux de bord, synthèses et reporting

Programme

- Introduction : principe et intérêt, savoir synthétiser des journaux de ventes/achats, factures, charges
- Création d’un premier tableau
- Filtre, groupe, réorganisation des données
- Champs calculés, segmentation et filtres dynamiques
- Graphiques croisés dynamiques
- Cas pratique sur un tableau de bord de ventes/ dépenses par client/catégorie
- Mini-projet de tableau automatisé

Nous vous conseillons de maîtriser les bases d’Excel pour pouvoir suivre cette formation.

Pensez à apporter votre ordinateur portable et ses accessoires

Animation
Idriss BOUGARRAM, IBOO TECHNOLOGIES
 

Objectifs

- Garder le contrôle de sa boîte mail
- Répondre à ses emails quand il faut
- Sauvegarder les pièces jointes utiles
- Se débarrasser du superflu

Programme

- En quoi bien gérer ses emails est-il essentiel ?
- Quels outils utiliser et comment ?
- La méthode pas-à-pas pour venir à bout de ses emails (à traiter, à classer, spams, infolettres, etc)
- Les bonnes pratiques pour garder sa boîte email à jour et les fausses bonnes idées à fuir

Pensez à apporter votre ordinateur, tablette, smartphone et leurs accessoires ainsi que les mots de passe de vos boîtes mails.

Animation
Aline ONG, OFFICE SPARK

Objectifs

- Se reconnaître « encore coincé.e » dans des phases de DEUIL interdisant au nouveau de s’envisager
- Identifier les BESOINS à satisfaire pour asseoir la sécurité dans la « mise en marche » vers le changement
- Ecrire sa MARELLE personnelle et collective pour aller sereinement vers le changement

Programme

- Présentation de la courbe du deuil et de ses étapes. Où suis-je sur cette courbe ?
- Jeu du « mieux travailler ensemble » Situation vécue/ Situation idéale/ et moi comment puis-je participer à cette situation idéale ?
- Identifier les besoins à satisfaire pour me projeter en sécurité vers le changement par le jeu de l’ANACT : Les essentiels QVT (Qualité de Vie au Travail)
- Présentation de l’outil d’amélioration continue : le SCORE (la marelle)
- Ecrire sa marelle personnelle

Animation
Valérie MALARD, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Se reconnaître « encore coincé.e » dans des phases de DEUIL interdisant au nouveau de s’envisager
- Identifier les BESOINS à satisfaire pour asseoir la sécurité dans la « mise en marche » vers le changement
- Ecrire sa MARELLE personnelle et collective pour aller sereinement vers le changement

Programme

- Présentation de la courbe du deuil et de ses étapes. Où suis-je sur cette courbe ?
- Jeu du « mieux travailler ensemble » Situation vécue/ Situation idéale/ et moi comment puis-je participer à cette situation idéale ?
- Identifier les besoins à satisfaire pour me projeter en sécurité vers le changement par le jeu de l’ANACT : Les essentiels QVT (Qualité de Vie au Travail)
- Présentation de l’outil d’amélioration continue : le SCORE (la marelle)
- Ecrire sa marelle personnelle

Animation
Valérie MALARD, La Fab du Sens au Taf
 

Objectifs

- Garder le contrôle de sa boîte mail
- Répondre à ses emails quand il faut
- Sauvegarder les pièces jointes utiles
- Se débarrasser du superflu

Programme

- En quoi bien gérer ses emails est-il essentiel ?
- Quels outils utiliser et comment ?
- La méthode pas-à-pas pour venir à bout de ses emails (à traiter, à classer, spams, infolettres, etc)
- Les bonnes pratiques pour garder sa boîte email à jour et les fausses bonnes idées à fuir

Pensez à apporter votre ordinateur, tablette, smartphone et leurs accessoires ainsi que les mots de passe de vos boîtes mails.

Animation
Aline ONG, OFFICE SPARK

Objectifs

Donner aux exploitants agricoles les clés pour transformer leurs hébergements touristiques en valorisant leur patrimoine rural et en répondant aux attentes actuelles des voyageurs.
Public cible : Exploitants agricoles proposant ou souhaitant proposer des hébergements touristiques (gîtes, chambres d'hôtes).

Programme

1. Le marché du tourisme rural aujourd'hui (20 min)

• Les chiffres clés
• Profil et attentes de la nouvelle clientèle
• Vos atouts face à la concurrence urbaine

2. Révéler le potentiel de votre patrimoine (45 min)

• Lecture architecturale de vos espaces
• Valoriser les matériaux et volumes existants
• Identifier les points forts à mettre en avant
• Comprendre et utiliser les contraintes techniques

3. Transformer avec méthode et petit budget (1h15)

• Analyse comparative de cas d'exemple : décryptage d'espaces réussis vs ratés
• Les règles d'agencement qui changent tout
• Astuces déco économiques et impact maximum
• Sources d'approvisionnement malines

4. Mise en pratique sur vos projets (1h)

• Analyse collective de cas concrets
• Définition de votre plan d'action personnalisé
• Budget et priorités

5. Synthèse et conseils personnalisés (10 - 20 min)


N'hésitez pas à contacter Chantal TOSOLONI pour toutes demandes ou précisions : 
✉ c.tosolini@centragri.asso.fr / 05.62.16.73.59

Cliquer ici pour visualiser le programme détaillé
 

Objectifs

Le mot stress porte une lourde charge fort négative, nous verrons ce qu'il en est et découvrirons ses manifestations.

Programme

N'hésitez pas à contacter Chantal TOSOLONI pour toutes demandes ou précisions : 
✉ c.tosolini@centragri.asso.fr / 05.62.16.73.59

Cliquer ici pour visualiser le programme détaillé
 

Objectifs

Le 1er septembre 2026, toutes les entreprises, quel que soit leur taille, devront recevoir obligatoirement leur facture de manière électronique. A cette date, elles devront avoir fait le choix de leur plateforme de dématérialisation pour les recevoir de la part de leurs fournisseurs. Cette réforme d'envergure touche toute l'Europe. Préparez-vous dès à présent.
En partenariat avec la DGFIP, le CGA MP vous propose un webinaire gratuit.

• Connaître le contenu et les objectifs de la réforme
• Connaître le mécanisme de la facturation électronique
• Savoir choisir une plateforme de dématérialisation

Programme

• La réforme : contenu, objectifs, dates, cibles
• Qu'est-ce que la facturation électronique ?
• Principe
• Fonctionnement
• Avantage
• La transmission des données : les plateformes de dématérialisation partenaires

N'hésitez pas à contacter Chantal TOSOLONI pour toutes demandes ou précisions : 
✉ c.tosolini@centragri.asso.fr / 05.62.16.73.59

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Objectifs

Connaître les clés de la communication. Cibler et fidéliser sa clientèle. Développer son activité et réaliser des ventes additionnelles.

Public : Toute personne du monde agricole en situation de commercialiser un produit avec des consommateurs.

Programme

• Partager entre pairs sur les réussites et problématiques rencontrées
• Obtenir des retours satisfactions de ses clients
• Comprendre l’importance de la voix, des mots et du non verbal
• Réaliser des ventes additionnelles
• Identifier et cibler sa clientèle
• Construire son plan d’action

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Objectifs

Les quintessences florales du docteur Bach sont reconnues pour leurs propriétés bénéfiques sur les états émotionnels déséquilibrés. Elles nous aident à surmonter les situations difficiles de la vie quotidienne.

Programme

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Objectifs

Optimiser son savoir-faire / savoir-être en clientèle et prospection.

Programme

• Améliorer sa communication par mail
• Etre plus efficace dans le traitement de ses mails
• Développer mon approche commerciale omnicanal
• Clarifier l’intérêt du mail dans la relation client
• Identifier les bonnes pratiques et celles à éviter
• Fluidifier ses échanges par mails
• Réaliser un rebond commercial par mail

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Objectifs

Programme

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Objectifs

Programme

• Structurer ses interventions
• Organiser des groupes de travail participatifs autour de projets
• Incarner une posture de facilitateur pour accompagner les changements
• Connaître les différentes formes de réunion
• Maîtriser les codes de la communication en collectif
• Identifier les éléments clés de la préparation
• Structurer sa prise de parole et donner du sens
• Appréhender le format participatif et collaboratif
• Rétrospective.

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