Objectifs

- Identifier son profil comportemental dans la relation à l’autre
- Comprendre le triangle dramatique et le jeu de manipulation
- Adopter la posture juste pour sortir ou éviter la manipulation
- S’exercer à s’exprimer avec assertivité

Programme

- Comprendre les mécanismes inconscients à l’origine de la manipulation et des relations toxiques
- Identifier ses profi ls de personnalité, ses automatismes réactionnels et ses masques comportementaux
- Repérer les interactions facilitantes et diffi ciles, sortir du triangle dramatique
- Apprendre à poser ses limites et exprimer ses besoins avec la Communication Non Violente
- Instaurer une relation adulte qui prévient les conflits

Animation
Catherine ROUAULT, La Formation Passion